jak gif

przejdę sie moze w środę na Spina i zapytam jak to wygląda moze uda mi sie wejść do środka i zobaczyć ta silke jak będzie cos sensownego to tu opisze

wiem już jakie błędy popełniałem,bowiem co innego jak się ćwiczy a co innego jak się zmota filmik i nagra się swoje wykonanie np.MC,bowiem wtedy widać co i jak robimy za tydzień postaram się nagrać już oby" poprawione MC zdr.

Z czasow jak pilem tego gainera to byl slodki az mnie mulilo. Dawke proszku stosujesz taka jak na opakowaniu na porcje?? bo jak sypiesz lyzeczke do herbaty to nie bedzie gesty tam dawka proszku na porcje jest spora Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-26 14:05:11

[...] na siłownię, klub mieliśmy na terenie WSPOLu(Szkoła policyjna) w Szczytnie, ogromny pole, po którym trzeba było samochodem jeździć z jednego końca na drugi, pamiętam jak z siłowni, która była po linii prostej do klubu, chodziliśmy przez cały ten teren, praktycznie wzdłuż ogrodzenia, by nas trener nie wypatrzył, że na siłowni byliśmy [...]

..na prawde bdobrze prowadzony test, wymiary poszly ladnie w gore a to najwazniejsze , widac ze sie nie obijales, co do fot roznica widoczna, ale wiadomo jak to ze wzrostem jest, jak sie jest wysokim trzeba "troche" wiecej czasu zeby wszystko ladnie dopracowac dieta trzymana IDEALNIE, ogolnie caly test i wyniki koncowe są na DUŻY+. sog [...]

Nie no profesjonalna robota Czyli od pocztaku- Test prowadzony wzorowo! Wyniki-tak jak sadzilem wiec jak najbardziej na + Fotki-bym chetnie obejrzal jeszce pare Sog jak nic!!! Pozdro Pozdro!

O ćwiczeniach rozciągających było już w tym temacie, poszukaj Bieganie to nie zbyt dobry pomysł ze względu na wstrząsy kręgosłupa Imo nie powinieneś się przemęczyć, ale jak nie sprawdzisz nie dowiesz się, jak za ciężko, to manipuluj intensywnością treningu... btw niektórzy narzekają na bóle placów po a6w Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

jak jabi po tym skladzie to by mi bardziej odpowiadalo na stack potreningowy... (zreszta jak widze bardzo dobry) za mala ilosc tego NO ... no ale z kolei dali ten # neurotropic matrix i to tez tak po silowni po co... heh zobaczymy co to bedzie jak ktos zje i da opinie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-09 13:21:51

Masz rację kopt, ale wiem też jak jest, kiedy trener setny raz się wydziera na początkujących (i trochę mniej początkujących też), żeby nie okładali się low kickami ile pary w kopycie , a ci i tak robią swoje jak tylko się odwróci...Niech każdy widzi jacy są twardzi..A potem płacz i zgrzytanie zębów że nózka boli Oczywiscie nie twierdzę że tak [...]

..mam nadzieje ps. mam status hurtowy w wiadomym sklepie (chyba....A Owna Ty wiesz na pewno gdzie, bo nie moge napisac ze u Cybera ) na cały rok 2008 - wiec jak cos chcecie po cenach hurt to pisac na priv to sie ugadamy, dogadamy i wogóle.... ...a oferta robi sie caraz ciekawsza - wiec jak chcecie to pisac smiało

tak Animal Pak bdb jak i zreszta Animal Pump (sam mialem okazje sprobowac porcji i jezeli chodzi o jakosc treningi naprawde sie spisal) z tych kreatyn/stackow co podalem osobiscie wybralbym Green Magnitude a co do diety poczytaj troche tematow o bialkach gainerach i bedziesz wiedzial ocb (jak sam znajdziesz i przeczytasz to przynajmniej bedziesz [...]

Kiedys ogladalem program w ktorym bylo pokazane jak sie robi parowki, dodam ze prawie puscilem pawia Do dzisiaj nie wiem jak z takiego swinstwa ktore w nie laduja wychodza takie pyszne parowy Niestety/stety juz dawno nie jadlem

na tradycyjne to ja wogóle nie mam czasu a nawet jak wygospodaruje chwile to zaraz zaczyna sie dochodzenie gdzie byłem i nici z niespodzianki a na allegro to moge siedzieć i siedzieć-najpierw ogladam to co mnie interesuje,potem popisze parę meili,potem ogladam to co chciałbym żeby mnie zainteresowało jak będe miał grubszy portfel potem [...]

To jak przyjść do lekarza i kłócić sie z nim Jak chcą to niech sobie psują zdrowie. A na tą glukozamine to wydalem swego czasu sporo kasy, g**** dawała. Potem przestalem brać i za jakis czas samo minelo jak nogi wzmocniłem

dibo a co on robi w tchp5 wbija cos Grzechu 300- do 500f za walke jak wygrasz wiec mysle ze warto napewno nie ten poziom co gosc wyzej wiec tym bardziej mysle ze jak bedzie szlo to wejde sie poobijac trenuje z chlopami z bramki co tam walcza wlasnie

[...] który odnosi się do 17 pozycji alfy , struktura, która byłaby szczególnie oporna do złamania , Też dodałem Niacin (B3) by trzymać mojego HDL tak wysoko jak jest to możliwe. ( Zamieścilem zdjęcia JW i wszystkich testów , przeczytałem i zweryfikowałem każdą rzecz ,by zrozumieć jakie mogą być rezultaty i skutki) Chcialem dać [...]

ale jestes mowilem ci na G-G zebys nikomu nie mowil moja reputacja... wsrod dzieciakow a foty dam jak bede taki duzy jak maly chudzina i **** nie bede z siebie idioty robil jak niektorzy narazie podchodze pod fitness Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-12-27 18:58:48

No nie powiem z obecnych zawodnikow robi najwieksze wrazenie, ja w ogole nie wiem jak mozna przyrownac Cutlera do niego? Wstyd i smiech na sali po prostu, miazdzy Cutlera pod kazdym, doslownie kazdym wzgledem. Ale niestety chyba przesadzil z rozwojem miesni posladkowych wielkich, sa mega wielkie, zwrocie uwage jak idzie bokiem, jak ta wielka [...]

ta jony jak baba z c.y.k.i.e.m i jeszcze nadwaga Dobrze ze sie Dober nie na***al i nie zjadl tej slicznej kruszynki jak skrzydelka w KFC Domis pewnie snq po***al dzialy. Mialo byc w targowisku. Sprzedam wieszak na kapelusze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-03 00:55:05

Ciebie też nie było musiałam z Queblem opanować spam-post,bo inaczej nudą by tu wiało nawet nie wiecie,ile Was ominęło Renek,jakbys mógł,to podaj,bo ja Bochenka mam już zakupionego i jak mam chwilkę czasu,to sobie czytam z ciekawości - bo w miare ogarniam tę książkę. Cavior,miło Cię widzieć Tylko sms czeka Ech,w ogóle miło mi,że się tak za mną [...]